AEAJ日本アロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー認定教室

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8/6 (土) 「呼吸ヨガ」指導者養成講座

「呼吸ヨガ」指導者養成講座

breathingyoga

 

森林浴をしている時、私たちは自然と深い呼吸をしています。睡眠中もしかりです。しかし、忙しない都会の生活に身を置く中、私たちの呼吸はどんどん浅くなっています。普通に呼吸することすら、ある日難しく感じる事もあるかもしれません。日々の呼吸の浅さが気になっているけれど、どうすれば深められるか、よくわからない…。そんな人も多いことでしょう。

普段、意識してない筋肉や骨格を上手に使うことで、呼吸は格段に深まります。呼吸の質が深まれば、私たちの身体機能、免疫機能はアップし、自律神経系も整います。「呼吸ヨガ」のメソッドは現代人のメンタルヘルスケアに大変有効であり、とても容易に日々の生活に取り入れることができるのです。

普段ヨガをしない人にもわかりやすく行える様に伝えられることが大切です。ヨガという枠をこえ、「心地よい呼吸』を体感していく為のメソッドです。このメソッドはベッドに横たわったままでも出来ることが沢山あります。ヨガは健康な方達だけのものではないことに気付いて頂けると思います。

ご自身の健康の為、そしてヨガを伝える上で、医療従事者、セラピストさんにもこの学びをそれぞれの現場で大いに役立て頂きたいと思います。

 

=講座概要=
・呼吸とは
生命の営み、その役目、自律神経との関連性、どんな場面で伝えると効果的か
・胸式呼吸と腹式呼吸
呼吸を感じるための準備、二つの呼吸法の違い、そしてそれらの融合
意識の向けどころを解剖学的に学ぶ
・ヨガで使う呼吸法の色々
ウジャイ呼吸、カパラバッティ、ナディショダナ、ブラマリー呼吸、番外編(ウディヤナバンダ)
・体感を導くための動き、そしてポーズ
呼吸に意識を向け続ける為の簡単な動き、
・真のヴィンヤサヨガとは
・実際に学んだ上で、どのように活用できるかを考える
対象となる人達、世代等を考慮して実際のクラスを考える
・ティーチングの実践
実際にデモクラスを行い練習します。

 

◆日時:2016年8/6(土)10:00-17:00 (休憩あり)
◆場所:中崎町スローケアパーラー
◆受講料:21,600 円(消費税込,テキスト,修了書発行)
◆定員:6名
◆講師:平賀恭子(studio SHANTI 代表)
◆対象:ヨガ未体験の方からヨガインストラクター、医療関係者、セラピストまでどなたにもご参加頂きたいと思います。
◆持ち物:動きやすい服装、筆記用具等

 

◆講師プロフィール
平賀恭子
studio SHANTI代表
独自のヨガの流派Shanti Yogaのフロー立案者
ヨガは呼吸が全てだという思いから考えたフローは
自然と呼吸が深まりポーズが深まる流れ。
真のヴィンヤサが自然と感じられるものです。
ヨガという枠にとらわれず、呼吸を深め感じて貰うことで
心身を健康に導くことが出来ると信じて伝えている。

 

【お申込み】
電話:06-4802-4802 スローケアパーラー
フォーマット:http://www.slowcareparlour.com/contact/

2016年 メディカルアロマ入門 

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総合医療のひとつとして取り入れられている、メディカルアロマ。
今回、入門編として単発で受けて頂ける講座と、2日間の応用編を1年スケジュールでご用意しました。

精油を化学しながら紐解いていき、生活への実践も学べる講座です。

初心者の方はご興味のあるテーマを深めて頂けますし、医療に携わる方、ボディーワーカーの方は
ぜひスキルアップにご活用下さい。

 

 

<基礎編> 各回 13:00-16:00 ¥3,500 (税抜)
        講師 齋藤美由紀 (IFA国際アロマセラピスト連盟 元日本代表・JAICO認定産業カウンセラー)
            津高 絵美 (早稲田大学理工学部卒・日本メディカルハーブ協会認定コーディネーター)

 

■ 3月17日(木) 
テ ー マ : 免疫・アレルギーと空間対策、カラダ対策
キーワード  : 花粉症、春冷え、風邪・インフルエンザ、リンパ
代表精油成分 : 1,8-シネオール、テルピネン-4-オール、カマズレン、ゲラニアール
関連精油 : ティートリー、ユーカリ、カユプテ、カモミールローマン、レモングラス など

 

 

■ 6月30日(木)

テ ー マ : 夏の紫外線対策とベタ皮脂ケアで肌美人、香り美人
キーワード  : 紫外線、炎症、ターンオーバー、汗、におい、化粧崩れ
代表精油成分 : α-ピネン、アンゲリカ酸エステル、ゲラニオール、l-メントール
関連精油  :  サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、カモミールローマン、ペパーミント など

 

■ 9月10日(土)

テ ー マ : 温活アロマと腸セラピーでストレスフリーな生活
キーワード  : 冷え、代謝不足、自律神経の乱れ、腸内フローラ、ストレスと消化器系、暴飲暴食
代表精油成分 :  d-リモネン、γ-テルピネン、酢酸リナリル
関連精油  :  オレンジスイート、レモン、ジンジャー、ラベンダー、ベルガモット など

 

■ 12月1日(木)

テ ー マ : 女性ホルモンバランスを味方につけるアロマ活用法
キーワード  : 月経バランス、生理痛、ホルモンと心身状態の関係、衛星管理、更年期後の美肌ケア
代表精油成分 : スクラレオール、t-アネトール、シトロネロール、ファネソール
関連精油  :  ローズ、ネロリ、クラリセージ、フェンネルスィート、イランイラン など

 

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<応用編> 2日完結

 

【日 時 】 2017年1月19日(木)・2月2日(木)
       13:00-16:00

【金 額 】  ¥25,000(税抜)   

       12/19までの申込みで 早割 ¥20,000(税抜)

【対 象 】  基礎編を 2 回以上受講された方  もしくは   AEAJ 1級相当の知識をお持ちの方

【講 師】 齋藤美由紀 (IFA国際アロマセラピスト)

【内 容 】 ・アロマセラピーをなぜメディカルの領域に実施するのか。メディカルアロマの位置づけ

       ・アロマセラピー専門家を訪れるクライアントの主訴とその分類、対応方法の切り分け

       ・主要な主訴の概要と、適する精油選択のための成分解説

       ・実践方法における留意点や効果的なアプローチ法

 

 

お問合せ・お申込みは TEL 06-4802-4802 (10:30~19:30 火曜定休)
               申込みフォーマット→こちら

 

それぞれ、講座開催日の1週間前までにお申し込みをお願い致します。
ギリギリまでご予定が不明な場合などはその旨ご連絡下さいませ。

 

NEW!! 10月31日(土) フェイシャルメソッド 入門講座

この秋、新講座がスタートです!
オーガニック・ボタニクス本店で好評頂いている
オガボタの商材をふんだんに使ったオールハンドのメソッドを学んで頂ける新講座!
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顔色が明るく、ワントーン白く変わる! 
受けてすぐ変わったと実感できる!
目元がパッチリと大きくなった!
顎のラインがスッキリ、小顔になった!
気分が明るく前向きになれた!

お客様からはたくさんの嬉しいお声を頂いています。
初心者向けですのでこれから始めてみようと思われている方、
ぜひぜひご参加下さいませ♪


■ 日時  10月31日(土) 11:00~16:00 途中休憩あり
■ 定員  2名以上 最大6名
■ 料金  19,000円 (税抜)
■ 持ち物  筆記用具
■ レッスン内容  
  オールハンドフェイシャルマッサージ手技
  ローションパック方法
  ポイントメイク&ベースメイクのクレンジング  
  タオルワーク&コットンの使い方 

終了後のフォローレッスンも承ります。(復習・練習)8000円(税抜)


講師 村上 靖子
  AEAJ認定 アロマセラピーインストラクター
  AEAJ認定 アロマセラピスト
  WATEC認定 アドバンスドリメディアルセラピスト


ご予約はこちら
またはお電話 06-4802-4802 までどうぞ


7/20 【オンナの極上セルフケアレッスン】

3500円で受けられる極上セルフケアレッスン ○●オンナの極上セルフケアレッスン●○

 ~キレイは自分でつくる!女性ホルモン活用塾~

 

1年に渡って開催されている こちらの女ホルUP活用塾。
講座 & セルフマッサージレクチャー & 漢方茶試飲 の濃い内容です!

 

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